심신 가꾸기/몸 튼튼

2월 2주차 식단 일지

별의먼지 2023. 2. 11. 14:02
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2/6(월)

점심 : 써브웨이
저녁 : 샤브샤브

2/7(화)

점심 : 똠양 칼국수 과식……
저녁 : 서재걸 쥬스 + 요거트 + 말린 망고


2/8(수)

점심 : 부리또볼 쿠차라
저녁 : 브로콜리 데친 것, 아이스크림

2/9(목)

점심 : 시청 구내식당
저녁 : 데친 브로콜리 + 등심

꽃게탕, 야채튀김, 샐러드, 해조류무침, 초코우유


2/10(금)

점심 : 시청 구내식당
저녁 : 일반식, 술

카레, 야채만두, 마늘쫑장아찌, 상추국…..


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