10월 둘째주 식단 및 운동 일지

10/10(월)

몸무게 : 57.05
점심 겸 저녁 : 피자

10/11(화)

몸무게 : ?? 기억 안남 57??
점심 : 일반식
저녁 : 초밥, 짬뽕죽
이날 엄청 콧물이 많이 나고 아주 고냥 제대로 감기에 걸려버림

10/12(수)

몸무게 : 57 중반??
점심 : 가자미미역국
이제 코에서 목이 안 좋아짐 ㅠ 코로나 증상과 유사하다! ㅠㅠ 집에 가고 시퍼 힝힝
저녁 : 삼각김밥 1개

10/13(목)

몸무게 : 58.9 먹은걱도 없는데 모징 ㅠ
점심 : 일반식
저녁 : 엽떡 , 주먹밥…

10/14(금)

몸무게 : 59.2 ^^
점심 : 인도커리
저녁 : 엽떡 남은고…
엽떡은 몇개월에 한번씩 되게 땡기는데… 먹고나면 맨날 후회한다 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
운동 : 요가 한시간 아쉬탕가