4월 마지막주 식단 및 운동 일지

4/25(월)

몸무게 : 57.7
점심은 빠니니로 간단하게.
저녁은 오랜만에 든든한 제육볶음. 4/26(화)
몸무게: 57.7

4/26(화)

몸무게 : 57.7
점심 : 일반식 든든하게
저녁 : 갈비탕
운동 : 요가 1시간

4/27(수)

몸무게: 57.7
점심 : 일반식 든든하게
저녁 : 바나나, 닭가슴살 소세지
운동 : 요가 1시간

4/28(목)

몸무게 : 56.7
(역시 저녁을 가볍게 먹어야 아침도 가벼운 듯.)
점심 : KFC 트위스터 랩 간단하게. + 제로콜라
저녁 : 모츠나베....^^

4/29(금)

자유의 날 야호