4월 3주차 식단 및 운동 일지
2022. 4. 25. 11:34ㆍ심신 가꾸기🧘♀️/몸 튼튼
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4/18(월)
몸무게: 57.0
점심: 일반식 가볍게 + 아이스크림 간식
저녁: 닭가슴살 소시지 1개
운동: 아쉬탕가 베이직 1시간
4/19(화)
몸무게: 56.3
점심: 떡볶이 튀김범벅 삼각김밥
저녁: 닭가슴살 큐브
4/20(수)
몸무게: 57.0
이후로는 기억에 없다고 한다.
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