5월 1주차 식단 및 운동 일지

2022. 5. 4. 09:37심신 가꾸기🧘‍♀️/몸 튼튼

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5/2(월)

몸무게 : 57.4
엄청 주말에 먹은 거 치고는 생각보다 양호!
점심 : 마라샹궈
저녁 : 치킨^^


5/3(화)

몸무게 : 58.4 ^^
점심 : 일반식
저녁 : 샐러드 닭발 과자 쑥국 등

5/4(수)

몸무게 : 58.9 ^^
근래 최고 몸무게 찍음ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
무거운 몸이 너무 싫고 답답한데
터진 입은 어쩔 수가 없나보다
통제력이 떨어지는 느낌이다 ㅠㅠㅠㅠ 흑흑
점심 저녁 일반식

목~주말은 여행예정이라, 많이 먹겠지만 또 활동 많이 할 것 같아서 다시 회복되길 바라며💛