우주 먼지의 서랍장

이 글은 해외 전문가의 유익한 글을 한국어로 번역 또는 각색한 것으로, 원문과 다소 다른 부분이 있을 수 있습니다. 인생의 동반자, 좋은 배우자를 선택하는 방법 >>> 2편 바로가기 인생의 동반자, 좋은 배우자를 선택하는 방법 >>> 3편 바로가기 인생의 동반자, 좋은 배우자를 선택하는 방법(How to pick up your life partner) - 1편 커플은 싱글보다 정말 더 행복할까? 먼저 아래 그림을 보실까요? 이별의 아픔을 안고 있는 싱글들은 삶이 때때로 아래의 계단처럼 느껴집니다. 그림을 보면 커플이 싱글보다 훨씬 행복해보입니다. 실제로 이를 뒷받침해주는 연구 결과가 발표되기도 했었습니다. 평균적으로 결혼한 커플이 미혼보다 행복하며, 이혼한 사람보다는 훨씬 더 행복하다는 게 결론이었죠. ..

연애를 하다보면, 문득 '내가 혹시 외로워서 이 사람을 만나고 있는 건 아닐까?'하는 생각이 들 때가 있습니다. 우리는 정말 그를 사랑하는 걸까요, 아니면 그저 의지하고 있는 걸까요? 물론, 서로에게 의지하고 헌신하는 것은 바람직한 관계에서 매우 중요합니다. 하지만, 모든 지나치면 독이 되듯, 문득 관계에서 '사랑받고 싶은 욕구'때문에 피로감을 느낀다면 한번 자신을 돌아봐야 할 때입니다. 이번 포스팅에서는 정서적 의존(Emotional dependency)에 대해 소개해드리고자 합니다. 혹시 나도 배우자, 연인 혹은 파트너에게 정서적 의존을 하고 있는 것은 아니었을지 한번 생각해보면 좋겠습니다. 정서적 의존이란 간단히 말해서 '혼자서는 살 수 없는 사람'입니다. 이들은 행복과 충만한 느낌, 그리고 살아가..

오래 사귄 연인과의 관계가 '사랑'인지 '우정'인지 헷갈리기 시작할 때면 한 번쯤 관계를 점검해봐야 한다는 신호일지도 모른다. 물론, 이상적인 연인은 서로 인생의 동반자, 그리고 베스트 프렌드라고는 하지만, 가끔은 여러분이 사랑으로 믿고 있는 것이 사실은 '우정'인 경우도 있다. 같이 놀고, 함께 있으면 너무나 즐겁지만 마음 어딘가 허한 느낌. 한 커플 상담사는 '우정, 혹은 가끔 잠자리만 함께 하는 '프렌즈 위드 베네핏(Friends with benefits) 관계에서도 즐거움과 신뢰를 느낄 수 있다. 이는 로맨틱한 관계에서도 충분히 느낄 수 있는 감정이다. 하지만, 여기에는 연인 관계에 필요한 '헌신'이 빠져있다'라고 설명한다. 즉, '우정'과 '사랑'은 헌신의 여부로 갈린다는 것. 지금 여러분 곁에..